Pantangan Penderita Asam Urat

Radang asam urat adalah penyakit yang disebabkan karena ketidak mampuan ginjal dalam melaksanakan tugas nya mengeluarkan sisa-sisa purin dalam tubuh, produksi purin dalam tubuh yang berlebihan dikarenakan konsumsi makanan yang kurang dijaga, 

Berikut adalah pantangan makanan dan minuman bagi penderita asam urat ( Dikelompokkan berdasarkan kadar purin yang terkandung didalamnya ) :

Golongan A
(150-1000 mg)

• Hati
• Ginjal
• Otak
• Jantung
• Paru
• Udang
• Remis
• Sardin
• Ragi
• Alkohol
• Ekstrak Daging
• Softdrink

Golongan B
(50 - 150 mg)

• Daging sapi
• ikan laut
• kerang-kerangan
• kacang-kacangan
• Asparagus
• Kembang kol
• Bayam
• Jamur

Golongan C
(0-15 mg)

• Sayuran
• Buah-buahan
• Susu
• Keju
• Telur
• Sereal (Beras merah, beras putih, jagung, dan gandum)
• Oncom